本會為響應政府推展全民運動增進市民健康,由於一些愛好運動、熱心運動人士等奔走努力之下,於民國七十一年底向三重市體育會立案命名為 [三重市體育會早健委員會]。
每天早上5點半在厚德國小操場做健身操,由楊朝枝先生擔任第一屆主任委員至第二屆;林舜言先生擔任第三屆主任委員;林孝光先生擔任第四屆主任委員至今,在林孝光先生的全力支持、熱心推動和全體委員的合作之下,使本會晨操之人倍增,而每天早上大家相處得很融洽、快樂。